黎家萱 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黎家萱新北市
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8.9 km | 00:54:25 | 06:07/km

日期: 2019-03-17 06:51 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'46" / 06'15" / 06'09" / 05'58" / 06'04" / 06'04" / 05'59" / 05'42" / 06'11" /

3月累積里程 : 115.66 km

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feng-逢彰-畢加, 陳俊憲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'15"	00:13'01"
3	06'09"	00:19'10"
4	05'58"	00:25'08"
5	06'04"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	05'59"	00:43'15"
8	05'42"	00:48'57"
8.9	06'09"	00:54'24"

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