Yinghsiu Huang 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yinghsiu Huang 高雄
ID 234501

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10.0 km | 01:22:28 | 08:14/km

日期: 2018-10-07 09:42 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'26" / 07'33" / 07'42" / 08'24" / 07'58" / 08'15" / 07'51" / 08'22" / 07'56" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 48.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡銘進和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'33"	00:13'59"
3	07'42"	00:21'41"
4	08'24"	00:30'05"
5	07'58"	00:38'03"
6	08'15"	00:46'18"
7	07'51"	00:54'09"
8	08'22"	01:02'31"
9	07'56"	01:10'27"
10.0	12'00"	01:22'27"

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