13.1 km | 01:14:06 | 05:40/km日期: 2019-03-18 04:52 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 110 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 13328 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'52" / 06'18" / 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'23" / 05'06" / 05'12" / 05'12" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+02'45") | 1002 / 1002 | 176 / 71 |
| 2 | | 06'18" (+01'12") | 1006 / 2009 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 3010 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'33") | 1004 / 4015 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'31") | 1001 / 5017 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1007 / 6024 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'21" (+00'15") | 1004 / 7029 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'25" (+00'19") | 1002 / 8031 | 179 / 102 |
| 9 | | 05'21" (+00'15") | 1003 / 9035 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'06" | 1002 / 10037 | 180 / 108 |
| 11 | | 05'09" (+00'03") | 1004 / 11042 | 178 / 108 |
| 12 | | 05'11" (+00'05") | 1002 / 12044 | 178 / 107 |
| 13 | | 05'06" | 1002 / 13046 | 179 / 109 |
| 14 | | 06'46" (+01'40") | 66 / 13113 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
562.63 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'18" | 00:14'10" |
| 3 | 05'48" | 00:19'58" |
| 4 | 05'41" | 00:25'39" |
| 5 | 05'38" | 00:31'17" |
| 6 | 05'26" | 00:36'43" |
| 7 | 05'23" | 00:42'06" |
| 8 | 05'26" | 00:47'32" |
| 9 | 05'23" | 00:52'55" |
| 10 | 05'06" | 00:58'01" |
| 11 | 05'12" | 01:03'13" |
| 12 | 05'12" | 01:08'25" |
| 13 | 05'06" | 01:13'31" |
| 13.1 | 08'47" | 01:14'06" |
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