10.2 km | 00:45:21 | 04:26/km日期: 2019-03-19 19:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'57" / 04'40" / 04'30" / 04'25" / 17'32" / 04'19" / 04'16" / 08'21" / 04'24" / 04'15" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'44") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 04'37" (+00'24") | 1027 / 2058 |
| 3 | | 04'30" (+00'17") | 1017 / 3075 |
| 4 | | 04'21" (+00'08") | 1017 / 4093 |
| 5 | | 04'23" (+00'10") | 1011 / 5105 |
| 6 | | 04'18" (+00'05") | 1023 / 6129 |
| 7 | | 04'13" | 1029 / 7158 |
| 8 | | 04'28" (+00'15") | 1003 / 8162 |
| 9 | | 04'24" (+00'11") | 1017 / 9179 |
| 10 | | 04'07" | 1041 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.75 km 
on cloud x 累積 :
135.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'40" | 00:09'37" |
| 3 | 04'30" | 00:14'07" |
| 4 | 04'25" | 00:18'32" |
| 5 | 17'32" | 00:36'04" |
| 6 | 04'19" | 00:40'23" |
| 7 | 04'16" | 00:44'39" |
| 8 | 08'21" | 00:53'00" |
| 9 | 04'24" | 00:57'24" |
| 10 | 04'15" | 01:01'39" |
| 10.2 | 03'55" | 01:02'31" |
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