6.1 km | 00:33:49 | 05:34/km日期: 2019-03-18 17:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'42" / 05'31" / 05'03" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.47 km 
nike STRUCTURE 20 累積 :
3124.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'31" | 00:23'07" |
| 5 | 05'03" | 00:28'10" |
| 6 | 05'18" | 00:33'28" |
| 6.1 | 04'56" | 00:33'49" |
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