15.3 km | 01:23:43 | 05:27/km日期: 2017-12-05 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'02" / 05'15" / 05'38" / 05'15" / 05'17" / 06'28" / 04'50" / 04'55" / 05'05" / 04'52" / 07'48" / 05'47" / 05'06" / 05'22" / 05'24" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'15" | 00:10'17" |
| 3 | 05'38" | 00:15'55" |
| 4 | 05'15" | 00:21'10" |
| 5 | 05'17" | 00:26'27" |
| 6 | 06'28" | 00:32'55" |
| 7 | 04'50" | 00:37'45" |
| 8 | 04'55" | 00:42'40" |
| 9 | 05'05" | 00:47'45" |
| 10 | 04'52" | 00:52'37" |
| 11 | 07'48" | 01:00'25" |
| 12 | 05'47" | 01:06'12" |
| 13 | 05'06" | 01:11'18" |
| 14 | 05'22" | 01:16'40" |
| 15 | 05'24" | 01:22'04" |
| 15.3 | 04'55" | 01:23'47" |
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