5.6 km | 00:35:12 | 06:18/km日期: 2019-03-14 05:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 6315 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'03" / 06'06" / 06'11" / 06'06" / 06'08" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'55") | 1010 / 1010 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1008 / 2018 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'03" | 1003 / 3022 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1005 / 4027 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1009 / 5036 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'03" | 585 / 5622 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'06" | 00:13'09" |
| 3 | 06'11" | 00:19'20" |
| 4 | 06'06" | 00:25'26" |
| 5 | 06'08" | 00:31'34" |
| 5.6 | 06'12" | 00:35'12" |
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