2.5 km | 00:22:59 | 09:08/km日期: 2019-03-16 07:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 7064 - 平均步頻: 307 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 09'10" / 08'56" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 504 / 504 | 162 / 89 |
| 2 | | 11'25" (+04'31") | 504 / 1008 | 189 / 46 |
| 3 | | 06'57" (+00'03") | 505 / 1514 | 161 / 88 |
| 4 | | 06'57" (+00'03") | 505 / 2020 | 161 / 88 |
| 5 | | 06'57" (+00'03") | 505 / 2525 | 161 / 88 |
| 6 | | 10'47" (+03'53") | 505 / 3030 | 188 / 49 |
| 7 | | 09'17" (+02'23") | 503 / 3534 | 189 / 56 |
| 8 | | 09'17" (+02'23") | 503 / 4038 | 189 / 56 |
| 9 | | 09'17" (+02'23") | 503 / 4541 | 189 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'56" | 00:18'06" |
| 2.5 | 09'32" | 00:22'59" |
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