6.0 km | 00:51:57 | 08:36/km日期: 2019-03-17 07:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'47" / 11'15" / 08'38" / 08'33" / 09'00" / 09'15" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'37" (+00'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'43" (+00'46") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'14" (+01'17") | 1213 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 11'15" | 00:19'02" |
| 3 | 08'38" | 00:27'40" |
| 4 | 08'33" | 00:36'13" |
| 5 | 09'00" | 00:45'13" |
| 6 | 09'15" | 00:54'28" |
| 6.0 | 07'32" | 00:54'47" |
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