謝秉宏 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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01:00:00

日期: 2014-05-14 21:00 - 地點: 東湖運動中心 - 卡路里: 469 Cal

握推 kg
20x10, 30x5, 30x6, 30x7, 30x8, 10x25

夾胸 kg
49x10, 49x7, 39x10

下拉訓練機 kg
40x10, 40x10

上胸推舉 kg
10x7, 10x10, 10x9

手動上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 和其他 4 人說推

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