< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:07:10 | 06:01/km | 第3半馬
日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% 第三馬, 每個補給站都給有補給, 所以跑起來不太累, 且前10K 比萬金石快 1 分半, 但後5K 大腿要抽筋的問題又來了, 造成成績大退步, 未達目標. 還要再加強 賽前宣言: 第三次半馬 , 150 賽後評分: 補給不錯 給 5 星 5月累積里程 : 264.79 km MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 955.7 km GPX 上傳 | 10 years ago
|