陳逸凡 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸凡台南
ID 135418

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7.5 km | 00:56:32 | 07:29/km

日期: 2014-05-14 18:01 - 地點: 南科堤塘湖 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'43" / 06'33" / 07'33" / 05'58" / 06'47" / 11'22" / 06'47" / 08'50" /

5月累積里程 : 59.34 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 739.5 km

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詹淑淳, 謝耀德和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'33"	00:13'16"
3	07'33"	00:20'49"
4	05'58"	00:26'47"
5	06'47"	00:33'34"
6	11'22"	00:44'56"
7	06'47"	00:51'43"
7.5	08'50"	00:56'32"

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