Amy Liao 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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5.0 km | 00:39:59 | 07:57/km

日期: 2019-03-11 21:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 08'33" / 07'37" / 07'14" / 08'32" / 07'47" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'29" (+01'16")

994 / 994

2

07'43"

(16'10")

07'39" (+00'26")

1007 / 2002

3

07'14"

(23'24")

07'13"

1002 / 3004

4

08'32"

(31'56")

08'31" (+01'18")

1000 / 4005

5

07'47"

(39'43")

07'47" (+00'34")

997 / 5003

6

00'06"

(39'49")

06'36"

15 / 5018

3月累積里程 : 41.44 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'37"	00:16'10"
3	07'14"	00:23'24"
4	08'32"	00:31'56"
5	07'47"	00:39'43"
5.0	05'24"	00:39'49"

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