10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km日期: 2019-03-11 17:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10298 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'17" / 06'00" / 05'57" / 06'01" / 06'01" / 06'14" / 05'54" / 05'52" / 05'58" / 06'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'23") | 1002 / 1002 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1002 / 2005 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'04") | 1005 / 3011 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1002 / 4013 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1006 / 5020 | 170 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1001 / 6021 | 171 / 94 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7022 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'53" | 1004 / 8026 | 169 / 100 |
| 9 | | 05'58" (+00'05") | 1001 / 9027 | 172 / 97 |
| 10 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 10029 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 06'01" | 00:24'15" |
| 5 | 06'01" | 00:30'16" |
| 6 | 06'14" | 00:36'30" |
| 7 | 05'54" | 00:42'24" |
| 8 | 05'52" | 00:48'16" |
| 9 | 05'58" | 00:54'14" |
| 10 | 06'08" | 01:00'22" |
| 10.0 | 09'39" | 01:00'34" |
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