5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km日期: 2019-03-16 16:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'46" / 06'30" / 06'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'53") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'46" | 00:20'43" |
| 4 | 06'30" | 00:27'13" |
| 5 | 06'05" | 00:33'18" |
| 5.0 | 05'54" | 00:33'22" |
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