6.1 km | 02:24:30 | 23:30/km日期: 2019-03-11 10:59 - 平均心率: 81 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 28'34" / 41'17" / 185'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'26" (+19'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'53" (+28'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'00" (+22'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+01'44") | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'34" | 00:28'34" |
| 2 | 41'17" | 01:09'51" |
| 6.1 | 06'29" | 01:36'46" |
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