5.4 km | 00:42:14 | 07:49/km日期: 2019-03-11 18:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'23" / 06'32" / 08'07" / 06'50" / 10'40" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'44") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.43 km 
FILA KR3（田中馬拉松紀念鞋） 累積 :
421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'32" | 00:15'55" |
| 3 | 08'07" | 00:24'02" |
| 4 | 06'50" | 00:30'52" |
| 5 | 10'40" | 00:41'32" |
| 5.4 | 11'15" | 00:46'00" |
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