5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2019-03-12 22:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'08" / 06'15" / 06'48" / 06'52" / 06'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'45" (+00'04") | 182 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'15" | 00:13'23" |
| 3 | 06'48" | 00:20'11" |
| 4 | 06'52" | 00:27'03" |
| 5 | 06'42" | 00:33'45" |
| 5.0 | 03'08" | 00:33'47" |
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