6.5 km | 00:34:36 | 05:21/km日期: 2019-03-16 15:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'38" / 05'03" / 09'35" / 07'03" / 06'01" / 10'51" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+02'44") | 453 / 6453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'03" | 00:09'41" |
| 3 | 09'35" | 00:19'16" |
| 4 | 07'03" | 00:26'19" |
| 5 | 06'01" | 00:32'20" |
| 6 | 10'51" | 00:43'11" |
| 6.5 | 07'44" | 00:46'42" |
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