5.1 km | 00:30:42 | 06:00/km日期: 2019-03-16 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'16" / 05'54" / 05'46" / 05'41" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 05'54" | 00:18'49" |
| 4 | 05'46" | 00:24'35" |
| 5 | 05'41" | 00:30'16" |
| 5.1 | 04'07" | 00:30'42" |
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