6.1 km | 00:46:43 | 07:36/km日期: 2019-03-07 09:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 8338 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'37" / 07'23" / 07'38" / 07'44" / 07'32" / 07'40" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'13") | 1002 / 1002 | 176 / 74 |
| 2 | | 07'23" | 1008 / 2010 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'33" (+00'10") | 1001 / 3012 | 178 / 74 |
| 4 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 4012 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'33" (+00'10") | 1006 / 5019 | 179 / 73 |
| 6 | | 07'37" (+00'14") | 1004 / 6023 | 178 / 73 |
| 7 | | 07'58" (+00'35") | 133 / 6157 | 178 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'23" | 00:15'00" |
| 3 | 07'38" | 00:22'38" |
| 4 | 07'44" | 00:30'22" |
| 5 | 07'32" | 00:37'54" |
| 6 | 07'40" | 00:45'34" |
| 6.1 | 08'36" | 00:46'43" |
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