4.3 km | 01:51:38 | 25:46/km日期: 2019-02-07 14:30 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 31'12" / 31'31" / 17'58" / 24'16" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'36" (+21'38") | 242 / 242 |
| 2 | | 32'33" (+27'35") | 1001 / 1243 |
| 3 | | 29'15" (+24'17") | 1002 / 2245 |
| 4 | | 17'15" (+12'17") | 1000 / 3245 |
| 5 | | 25'41" (+20'43") | 1000 / 4246 |
| 6 | | 04'58" | 20 / 4266 |
| 7 | | 03'09" | 63 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'12" | 00:31'12" |
| 2 | 31'31" | 01:02'43" |
| 3 | 17'58" | 01:20'41" |
| 4 | 24'16" | 01:44'57" |
| 4.3 | 20'15" | 01:51'38" |
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