Jeffery Yeh（三等國民） 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.0 km | 00:20:31 | 04:06/km

日期: 2019-03-11 13:05 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 04'24" / 04'01" / 04'01" / 04'07" / 03'55" / 00'00" /

基本訓練
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莫偷懶

3月累積里程 : 155.45 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Anita Hsu, Jackal Lin(三等國民）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'01"	00:08'25"
3	04'01"	00:12'26"
4	04'07"	00:16'33"
5	03'55"	00:20'28"
5.0	205'19"	00:20'32"

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