7.0 km | 00:42:25 | 06:03/km日期: 2019-03-05 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'22" / 06'09" / 08'55" / 06'14" / 05'58" / 05'44" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.46 km 
Mizuno WRVE RIDER 19 累積 :
1445.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 08'55" | 00:21'26" |
| 4 | 06'14" | 00:27'40" |
| 5 | 05'58" | 00:33'38" |
| 6 | 05'44" | 00:39'22" |
| 7 | 05'44" | 00:45'06" |
| 7.0 | 04'44" | 00:45'09" |
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