JusTing 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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8.6 km | 00:52:44 | 06:09/km

日期: 2014-05-14 21:19 - 地點: 南北路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'46" / 06'38" / 06'33" / 06'31" / 06'24" / 05'12" / 06'46" / 06'28" / 06'02" /

高雄

JusTing

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跑步始終是最好的宣泄方式……

5月累積里程 : 162.72 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Rui Ming 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	06'38"	00:11'24"
3	06'33"	00:17'57"
4	06'31"	00:24'28"
5	06'24"	00:30'52"
6	05'12"	00:36'04"
7	06'46"	00:42'50"
8	06'28"	00:49'18"
8.6	06'01"	00:52'44"

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成績 : 04:39:10

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