5.7 km | 00:58:43 | 10:13/km日期: 2019-01-09 05:30 - 平均心率: 94 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 3532 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'43" / 10'20" / 10'01" / 10'05" / 10'00" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+00'54") | 1001 / 1001 | 51 / 179 |
| 2 | | 10'19" (+00'32") | 1000 / 2002 | 57 / 169 |
| 3 | | 09'59" (+00'12") | 1003 / 3006 | 57 / 173 |
| 4 | | 10'05" (+00'18") | 1007 / 4013 | 56 / 174 |
| 5 | | 09'54" (+00'07") | 1005 / 5018 | 60 / 167 |
| 6 | | 09'47" | 284 / 5302 | 60 / 169 |
| 7 | | 10'14" (+00'27") | 458 / 5761 | 98 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 10'20" | 00:21'03" |
| 3 | 10'01" | 00:31'04" |
| 4 | 10'05" | 00:41'09" |
| 5 | 10'00" | 00:51'09" |
| 5.7 | 10'10" | 00:58'43" |
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