林建明（跑了已經） 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林建明（跑了已經）台東
ID 346420

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林建明（跑了已經）

8.9 km | 00:51:56 | 05:50/km

日期: 2019-09-28 11:55 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'16" / 05'04" / 05'25" / 05'42" / 05'54" / 06'14" / 06'29" / 06'21" / 06'13" /

9月累積里程 : 8.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

michelle, 周殷鼎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	05'25"	00:15'45"
4	05'42"	00:21'27"
5	05'54"	00:27'21"
6	06'14"	00:33'35"
7	06'29"	00:40'04"
8	06'21"	00:46'25"
8.9	06'15"	00:51'54"

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