5.0 km | 00:33:08 | 06:35/km日期: 2019-03-04 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5620 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'27" / 06'36" / 06'38" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'22") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2002 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'25" | 1004 / 3007 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1002 / 4010 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'38" (+00'13") | 1006 / 5016 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'17" | 26 / 5043 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'27" | 00:19'40" |
| 4 | 06'36" | 00:26'16" |
| 5 | 06'38" | 00:32'54" |
| 5.0 | 08'48" | 00:33'08" |
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