6.3 km | 00:36:53 | 05:51/km日期: 2019-03-04 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 06'16" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2002 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1001 / 3003 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4003 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5004 | 180 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+00'44") | 1002 / 6006 | 172 / 92 |
| 7 | | 08'15" (+02'44") | 292 / 6299 | 171 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'48" | 00:16'50" |
| 4 | 05'36" | 00:22'26" |
| 5 | 05'32" | 00:27'58" |
| 6 | 06'16" | 00:34'14" |
| 6.3 | 08'50" | 00:36'53" |
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