6.7 km | 00:32:11 | 04:50/km日期: 2019-03-12 01:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'03" / 05'02" / 04'48" / 04'49" / 04'40" / 04'45" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'05") | 651 / 6651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.20 km 
美津濃 RIDER21藍 累積 :
945.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 04'48" | 00:14'53" |
| 4 | 04'49" | 00:19'42" |
| 5 | 04'40" | 00:24'22" |
| 6 | 04'45" | 00:29'07" |
| 6.7 | 04'45" | 00:32'13" |
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