8.3 km | 01:29:03 | 10:43/km日期: 2019-03-04 21:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'08" / 10'53" / 09'17" / 10'40" / 11'46" / 12'19" / 09'33" / 11'59" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+02'09") | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 10'53" | 00:19'01" |
| 3 | 09'17" | 00:28'18" |
| 4 | 10'40" | 00:38'58" |
| 5 | 11'46" | 00:50'44" |
| 6 | 12'19" | 01:03'03" |
| 7 | 09'33" | 01:12'36" |
| 8 | 11'59" | 01:24'35" |
| 8.3 | 11'18" | 01:28'05" |
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