6.0 km | 00:40:27 | 06:44/km日期: 2019-03-05 07:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'11" / 06'54" / 06'45" / 06'42" / 06'32" / 06'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 06'45" | 00:20'50" |
| 4 | 06'42" | 00:27'32" |
| 5 | 06'32" | 00:34'04" |
| 6 | 06'23" | 00:40'27" |
| 6.0 | 04'41" | 00:40'28" |
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