7.2 km | 00:32:33 | 04:31/km日期: 2019-03-01 06:01 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'22" / 04'36" / 04'35" / 04'44" / 04'30" / 04'31" / 04'20" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'22" (+00'01") | 1009 / 1009 | 193 / 117 |
2 | | 04'34" (+00'13") | 994 / 2004 | 188 / 116 |
3 | | 04'36" (+00'15") | 1001 / 3006 | 187 / 115 |
4 | | 04'42" (+00'21") | 997 / 4004 | 188 / 112 |
5 | | 04'32" (+00'11") | 1001 / 5005 | 185 / 118 |
6 | | 04'30" (+00'09") | 997 / 6003 | 186 / 119 |
7 | | 04'21" | 1000 / 7003 | 188 / 122 |
8 | | 04'27" (+00'06") | 194 / 7197 | 184 / 121 |
3月累積里程 :
374.30 km ZEPRO雲豹 橘黃 累積 :
1805.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'22" | 00:04'22" |
2 | 04'36" | 00:08'58" |
3 | 04'35" | 00:13'33" |
4 | 04'44" | 00:18'17" |
5 | 04'30" | 00:22'47" |
6 | 04'31" | 00:27'18" |
7 | 04'20" | 00:31'38" |
7.2 | 04'37" | 00:32'33" |