7.2 km | 00:36:08 | 05:02/km日期: 2019-02-28 06:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'28" / 05'19" / 04'12" / 04'55" / 05'17" / 05'18" / 04'58" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'29") | 814 / 1814 |
| 3 | | 04'07" (+00'03") | 1000 / 2814 |
| 4 | | 04'18" (+00'14") | 202 / 3017 |
| 5 | | 06'30" (+02'26") | 230 / 3248 |
| 6 | | 04'31" (+00'27") | 1000 / 4247 |
| 7 | | 04'26" (+00'22") | 105 / 4353 |
| 8 | | 07'16" (+03'12") | 206 / 4559 |
| 9 | | 05'08" (+01'04") | 971 / 5531 |
| 10 | | 05'49" (+01'45") | 257 / 5788 |
| 11 | | 04'45" (+00'41") | 1000 / 6788 |
| 12 | | 04'04" | 59 / 6848 |
| 13 | | 05'22" (+01'18") | 279 / 7127 |
| 14 | | 04'13" (+00'09") | 34 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 04'12" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 05'17" | 00:25'11" |
| 6 | 05'18" | 00:30'29" |
| 7 | 04'58" | 00:35'27" |
| 7.2 | 04'13" | 00:36'08" |
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