5.5 km | 00:31:16 | 05:39/km日期: 2019-02-28 07:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'00" / 05'51" / 05'18" / 05'13" / 05'18" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'14") | 490 / 490 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 23 / 513 |
| 3 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 1513 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2513 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 3513 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 4513 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 5513 |
| 8 | | 05'05" | 16 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'51" | 00:12'51" |
| 3 | 05'18" | 00:18'09" |
| 4 | 05'13" | 00:23'22" |
| 5 | 05'18" | 00:28'40" |
| 5.5 | 05'09" | 00:31'24" |
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