yi 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

yi 新北市
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yi

5.1 km | 00:37:57 | 07:26/km

日期: 2014-05-13 20:24 - 地點: 有礙觀瞻 - 天氣: 月亮圓又圓 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'37" / 07'21" / 07'40" / 07'28" / 07'10" / 07'02" /

安，莫安於知足
危，莫危於多言
樂，莫樂於好善
苦，莫苦於多貪

5月累積里程 : 62.12 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 413.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rainbow Trout, 曾少均和其他 83 人說推

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觀看另 23 則留言

yi Eddy~賓果! 是月圓的關係嗎...凹屋

2014-05-14 12:16 ·

3 個人推

溪湖人對不起!!朋友~~我來推你了~兩個禮拜都沒有按~!非常抱歉壓~~忽略你們了~~罪過!罪過~~善哉!!善哉~~~~!!

2014-05-17 16:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'21"	00:14'58"
3	07'40"	00:22'38"
4	07'28"	00:30'06"
5	07'10"	00:37'16"
5.1	07'01"	00:37'57"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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