4.3 km | 02:54:22 | 40:31/km日期: 2019-02-26 14:34 - 平均心率: 108 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 39'27" / 56'43" / 32'34" / 35'18" / 34'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'30" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 56'43" (+24'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'17" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'00" (+01'26") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'27" | 00:39'27" |
| 2 | 56'43" | 01:36'10" |
| 3 | 32'34" | 02:08'44" |
| 4 | 35'18" | 02:44'02" |
| 4.3 | 33'58" | 02:54'19" |
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