洪元隆(培英慢跑) 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

8.9 km | 00:47:33 | 05:19/km

日期: 2019-03-01 16:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 04'46" / 05'01" / 05'09" / 05'49" / 05'36" / 05'23" / 05'28" / 05'14" /

3月累積里程 : 225.53 km

Adidas Adizero takumi sen 2 累積 : 1211.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

阿sam, Stanely 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'46"	00:10'18"
3	05'01"	00:15'19"
4	05'09"	00:20'28"
5	05'49"	00:26'17"
6	05'36"	00:31'53"
7	05'23"	00:37'16"
8	05'28"	00:42'44"
8.9	05'14"	00:47'33"

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