邱彥懷 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥懷台南
ID 314898

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5.1 km | 00:37:16 | 07:15/km

日期: 2019-03-01 16:32 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'30" / 07'10" / 07'04" / 07'12" / 07'00" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+00'20")

996 / 996

2

07'10"

(14'33")

07'08" (+00'04")

1003 / 1999

3

07'04"

(21'37")

07'04"

998 / 2998

4

07'12"

(28'49")

07'11" (+00'07")

1001 / 3999

5

07'07"

(35'56")

07'04"

1005 / 5005

6

01'03"

(36'59")

07'45" (+00'41")

135 / 5140

3月累積里程 : 55.95 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 5 years ago

CCJ, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'10"	00:14'40"
3	07'04"	00:21'44"
4	07'12"	00:28'56"
5	07'00"	00:35'56"
5.1	07'27"	00:36'59"

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