Ck智凱 2019/02/24 訓練日誌

Ck智凱台中
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Ck智凱

10.5 km | 01:17:34 | 07:21/km

日期: 2019-02-24 07:52 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'28" / 06'44" / 06'46" / 07'12" / 06'58" / 07'18" / 07'26" / 08'06" / 07'52" / 07'58" / 09'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 102.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Key Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'44"	00:13'12"
3	06'46"	00:19'58"
4	07'12"	00:27'10"
5	06'58"	00:34'08"
6	07'18"	00:41'26"
7	07'26"	00:48'52"
8	08'06"	00:56'58"
9	07'52"	01:04'50"
10	07'58"	01:12'48"
10.5	08'59"	01:17'36"

朋友動態

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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