3.7 km | 00:47:53 | 13:04/km日期: 2019-02-23 21:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 13'01" / 12'00" / 13'24" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+02'18") | 661 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'00" | 00:25'01" |
| 3 | 13'24" | 00:38'25" |
| 3.7 | 14'16" | 00:47'52" |
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