10.0 km | 00:50:13 | 05:00/km日期: 2019-02-25 18:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 05'08" / 04'43" / 04'11" / 05'07" / 04'53" / 11'25" / 05'36" / 05'04" / 04'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.60 km 
Nike zoom fly 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'08" | 00:11'35" |
| 3 | 04'43" | 00:16'18" |
| 4 | 04'11" | 00:20'29" |
| 5 | 05'07" | 00:25'36" |
| 6 | 04'53" | 00:30'29" |
| 7 | 11'25" | 00:41'54" |
| 8 | 05'36" | 00:47'30" |
| 9 | 05'04" | 00:52'34" |
| 10 | 04'20" | 00:56'54" |
| 10.0 | 04'15" | 00:57'00" |
23440.7 km | 
3728.5 km
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