8.0 km | 00:54:20 | 06:46/km日期: 2019-02-26 17:32 - 地點: 自家附近公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 8700 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'26" / 06'48" / 06'45" / 06'52" / 06'44" / 06'50" / 06'55" / 06'43" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1003 / 1003 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1006 / 2009 | 161 / 91 |
| 3 | | 06'43" (+00'18") | 1003 / 3012 | 159 / 93 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1001 / 4013 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'45" (+00'20") | 1006 / 5020 | 158 / 93 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 1003 / 6023 | 159 / 92 |
| 7 | | 06'50" (+00'25") | 1002 / 7026 | 159 / 91 |
| 8 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 8027 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'48" | 00:13'14" |
| 3 | 06'45" | 00:19'59" |
| 4 | 06'52" | 00:26'51" |
| 5 | 06'44" | 00:33'35" |
| 6 | 06'50" | 00:40'25" |
| 7 | 06'55" | 00:47'20" |
| 8 | 06'43" | 00:54'03" |
| 8.0 | 14'45" | 00:54'20" |
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