謝進興 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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8.1 km | 00:41:35 | 05:08/km

日期: 2019-02-25 15:27 - 地點: 湖中路，高鐵路 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'31" / 05'16" / 05'13" / 04'54" / 05'01" / 04'59" / 04'55" / 05'06" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27" (+00'30")

993 / 993

2

05'16"

(10'42")

05'17" (+00'20")

995 / 1989

3

05'13"

(15'55")

05'10" (+00'13")

1009 / 2998

4

04'59"

(20'54")

04'57"

1003 / 4002

5

05'01"

(25'55")

04'58" (+00'01")

1008 / 5011

展開計圈分析

新竹

謝進興

·

2月累積里程 : 230.39 km

do win MR9666 累積 : 382.5 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

米開朗, Anne 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'16"	00:10'47"
3	05'13"	00:16'00"
4	04'54"	00:20'54"
5	05'01"	00:25'55"
6	04'59"	00:30'54"
7	04'55"	00:35'49"
8	05'06"	00:40'55"
8.1	04'47"	00:41'18"

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