鴨子 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鴨子新北市
ID 376535

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4.3 km | 00:40:04 | 09:16/km

日期: 2019-03-04 19:38 - 地點: 菜寮運動場 - 天氣: 晴風大 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'37" / 08'00" / 09'02" / 09'07" / 16'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 11.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'00"	00:16'37"
3	09'02"	00:25'39"
4	09'07"	00:34'46"
4.3	16'30"	00:40'05"

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