10.0 km | 00:47:07 | 04:41/km日期: 2019-02-23 17:34 - 平均心率: 184 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9010 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'57" / 04'33" / 04'35" / 04'37" / 04'42" / 04'41" / 04'37" / 04'42" / 04'48" / 04'33" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 1000 | 186 / 108 |
| 2 | | 04'39" (+00'08") | 1007 / 2007 | 189 / 112 |
| 3 | | 04'34" (+00'03") | 1002 / 3009 | 191 / 114 |
| 4 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 4010 | 191 / 113 |
| 5 | | 04'41" (+00'10") | 1003 / 5013 | 191 / 111 |
| 6 | | 04'40" (+00'09") | 1002 / 6016 | 191 / 111 |
| 7 | | 04'42" (+00'11") | 1008 / 7024 | 193 / 109 |
| 8 | | 04'41" (+00'10") | 1005 / 8030 | 192 / 110 |
| 9 | | 04'43" (+00'12") | 1004 / 9034 | 192 / 109 |
| 10 | | 04'31" | 1011 / 10045 | 191 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.63 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'33" | 00:09'30" |
| 3 | 04'35" | 00:14'05" |
| 4 | 04'37" | 00:18'42" |
| 5 | 04'42" | 00:23'24" |
| 6 | 04'41" | 00:28'05" |
| 7 | 04'37" | 00:32'42" |
| 8 | 04'42" | 00:37'24" |
| 9 | 04'48" | 00:42'12" |
| 10 | 04'33" | 00:46'45" |
| 10.0 | 11'58" | 00:47'07" |
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