葉志文 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
ID 378604

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2.0 km | 00:09:26 | 04:43/km

日期: 2019-02-20 19:43 - 地點: 新富公園 - 天氣: 起霧 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 04'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'06"

(04'06")

04'06"

998 / 998

2

05'05"

(09'11")

05'08" (+01'02")

988 / 1986

基本訓練

2月累積里程 : 131.04 km

美津濃練習鞋工作用的累積 : 553.5 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

許小煌, 呂理用和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2.0	05'00"	00:09'11"

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成績 : 04:39:10

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