5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2019-02-22 18:33 - 地點: 操場 - 平均心率: 144 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'05" / 05'08" / 05'20" / 05'27" / 05'33" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1002 / 1002 | 180 / 108 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1006 / 2008 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1007 / 3016 | 178 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1008 / 4024 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1007 / 5031 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.93 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'08" | 00:10'13" |
| 3 | 05'20" | 00:15'33" |
| 4 | 05'27" | 00:21'00" |
| 5 | 05'33" | 00:26'33" |
| 5.0 | 07'58" | 00:26'42" |
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