8.0 km | 01:09:57 | 08:43/km日期: 2019-02-20 15:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 08'04" / 08'17" / 09'11" / 10'50" / 09'39" / 08'32" / 10'18" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'07") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'04" | 00:15'21" |
| 3 | 08'17" | 00:23'38" |
| 4 | 09'11" | 00:32'49" |
| 5 | 10'50" | 00:43'39" |
| 6 | 09'39" | 00:53'18" |
| 7 | 08'32" | 01:01'50" |
| 8 | 10'18" | 01:12'08" |
| 8.0 | 09'08" | 01:12'15" |
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