6.0 km | 00:44:56 | 07:28/km日期: 2019-02-16 07:20 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'45" / 08'50" / 08'51" / 15'09" / 13'31" / 08'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'50" | 00:16'35" |
| 3 | 08'51" | 00:25'26" |
| 4 | 15'09" | 00:40'35" |
| 5 | 13'31" | 00:54'06" |
| 6 | 08'10" | 01:02'16" |
| 6.0 | 04'15" | 01:02'18" |
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